Післяпологове відновлення не завжди проходить легко. Саме з болем у тазу після пологів звернулась Марина, 36 років. Минуло три місяці після народження дитини, але дискомфорт під час ходьби та сидіння не зникав.
Як проявлявся біль у тазу після пологів
Марина відчувала тягнучий біль у ділянці крижів та лонного зчленування. Під час тривалого носіння дитини з’являлася нестабільність у тазі та втома в попереку.
Гінекологічне обстеження не виявило ускладнень. Проте біль у тазу продовжував впливати на якість життя.
Первинна оцінка
Під час огляду було виявлено:
- дисбаланс крижово-клубових з’єднань
- напругу зв’язок тазового кільця
- обмеження рухливості куприка
- порушення координації діафрагми та тазового дна
Біль у тазу після пологів був пов’язаний із порушенням стабільності тазового кільця та адаптацією тіла до змін вагітності.
Післяпологове відновлення — остеопат Київ та проведена робота
Було проведено остеопатію після пологів, спрямовану на відновлення балансу тазових структур.
Додатково застосовувалась вісцеральна остеопатія для м’якої роботи з внутрішніми органами малого таза.
Робота включала:
- балансування крижово-клубових суглобів
- м’яку мобілізацію куприка
- відновлення координації діафрагми
- зменшення напруги зв’язкового апарату таза
Динаміка
Після перших сеансів зменшилась нестабільність при ходьбі. Біль у тазу став менш інтенсивним.
Через кілька тижнів біль у тазу повністю зник, Марина змогла вільно носити дитину та повернутися до звичного рівня активності.
Результат
Післяпологове відновлення пройшло м’яко та поступово. Зник дискомфорт, покращилась стабільність таза та зменшилась втома у попереку.
Якщо після пологів вас турбує біль у тазу або відчуття нестабільності — важливо оцінити стан тазового кільця та зв’язкового апарату.
Ім’я клієнтки змінено. Кожен випадок є індивідуальним, і результат залежить від особливостей організму.