Біль у стопі та п’яткова шпора — часта причина звернення до остеопата у Києві. Саме з таким запитом звернулася Оксана, 38 років. Протягом кількох місяців її турбував різкий біль у п’яті під час перших кроків зранку, а також дискомфорт після тривалої ходьби.
Початок симптомів
Спочатку біль з’являвся лише після навантаження, але згодом став постійним. Вранці перші кроки були особливо болісними. Оксана змінила взуття, використовувала ортопедичні устілки, але суттєвого покращення не було.
Рентген показав наявність п’яткової шпори. Було рекомендовано протизапальну терапію та обмеження навантаження.
Первинна оцінка
Під час огляду було виявлено:
- обмеження рухливості гомілковостопного суглоба
- перенапруження литкових м’язів
- порушення біомеханіки ходи
- дисбаланс тазу
Біль у стопі виявився не лише локальною проблемою, а частиною загального ланцюга напруження.
Біль у стопі та п’яткова шпора — робота остеопата у Києві
Було проведено остеопатичну корекцію, спрямовану на відновлення рухливості стопи, гомілки та балансу тазу.
Робота включала:
- м’яку мобілізацію гомілковостопного суглоба
- зменшення напруги підошовної фасції
- балансування тазового кільця
- відновлення амортизаційної функції стопи
Додатково застосовувались елементи остеопатичного масажу для зменшення фасціальної напруги.
Динаміка
Після перших сеансів зменшився ранковий біль. Через декілька тижнів Оксана змогла проходити тривалі дистанції без вираженого дискомфорту.
Відновилась легкість ходи та впевненість під час руху.
Результат
Біль у стопі значно зменшився, навантаження стало переноситися легше. П’яткова шпора перестала бути джерелом постійного обмеження активності.
Якщо вас турбує біль у стопі або п’яткова шпора — важливо оцінити не лише місце болю, а й загальний баланс тіла.
Ім’я клієнтки змінено. Кожен випадок є індивідуальним, і результат залежить від особливостей організму.
